Проживание, питание и трансфер
Помимо тонкостей физической подготовки теннисистов, методик работы в спаррингах и восстановления организма после тяжёлых нагрузок, в профессиональном теннисе большое значение имеет настрой на игру и привычный образ жизни вне тренировочного процесса.
Как поддерживать не только физическую форму, но и интерес к игре и занятиям?
Невозможно уделять всё своё время только тренировкам. Да и не нужно. Мы помним об этом во время проведения теннисных сборов. Каникулы – удобное время для сосредоточения на чём-то ещё, помимо школьной программы. Главное – уметь настраиваться и переключаться с одного интереса на другой.
Смена окружающей обстановки помогает отвлечься и отдохнуть не только физически!
Мнение о том, что достижению высоких результатов в игре будет способствовать полное и ежечасное погружение в мир тенниса, является ошибочным. Например, продолжая после тренировки проживать вблизи кортов, спортсмен будет испытывать психологическую нагрузку, связанную с работой на них. Полезнее будет переключиться на отдых, чему поспособствует смена внешнего окружения. Именно с этой целью проживание теннисистов организовано Академией вдали от базы тренировок. От места проживания до места тренировок можно добраться менее чем за полчаса по живописным местам уютного города Валенсии. При этом по пути у Вас будет возможность посетить магазины или гостеприимные и недорогие рестораны. Снятию усталости, расслаблению и насыщению организма кислородом будет способствовать посещение городского пляжа или уникального парка, расположенного на месте когда-то протекавшей там реки Турии. И тогда теннисные сборы каникулы в Испании будут вспоминаться Вами с особой теплотой.
Организация транспорта в Valencia Tennis Academy.
Вам не придётся беспокоиться о способе транспортировки к месту тренировок, так как эту проблему полностью решает Академия. Согласно утверждённому расписанию, команда всем составом доставляется в нужное время на тренировку и обратно. Для тех, кто продолжает учёбу после тренировок, это дополнительное удобство: переключение головного мозга с физической на умственную активность даёт более заметные результаты. В случае потребности в занятии с преподавателями специалисты Академии посоветуют Вам частных репетиторов по нужным предметам из школьных дисциплин.
Организация правильного питания во время тренировочного процесса.
Своевременное и калорийное, но полезное питание – важная составляющая в процессе подготовки спортсмена. Завтраки и обеды проходят в специальном ресторане при клубе. Что касается ужина, то тут возможно несколько вариантов решения вопроса. При проживании в апартаментах Вы можете воспользоваться имеющейся там кухней. Это особенно удобно, когда юных спортсменов, к примеру, которым устроены теннисные новогодние каникулы, сопровождают родственники. Они могут приготовить полезный и питательный ужин, пока их ребёнок занимается спортом. Если же Вы приехали без сопровождения и Вам необходима помощь в приготовлении еды, мы подберём для Вас такого помощника. Услуга платная, но весьма востребована и взаимовыгодна.
Парки Валенсии – место уединения человека с природой.
Зоопарк, или Bioparc, в Валенсии пользуется заслуженной популярностью среди гостей города. Посетив их на теннисных весенних каникулах, Вы сможете наблюдать животных в безопасной близости и при этом вне вольеров или клеток. Благодаря такому расположению очень удобно делать оригинальные памятные фотографии. Само окружение парка и наблюдение за животными приносят не только эстетическое наслаждение, но и может быть очень познавательным и способствовать расширению кругозора.
По мнению Сергея Дронова, отвлечение детей в послетренировочный период от компьютеров и телефонов, их настрой на познание окружающего мира является значительным шагом в педагогике и способствует дальнейшему полноценному развитию ребят. А если проводятся теннисные незабываемые весенние сборы, когда каникулы в самом разгаре – это позволяет детям ещё больше развить себя.
Программа разработана для теннисистов с начальным уровнем знания не менее года тренировок.
Рекомендуемый возраст для проведения сборов 8-14 лет. Для юниоров и участников ITF-турниров программа тренировок составляется индивидуально.
Работа в связке с личным тренером – приветствуется. Возможно нахождение личного тренера на тренировочном процессе и помощь в спарринг-программах.
Ориентир: акцентированная подготовка к международным турнирам и тактико-психологическое прохождение этапов соревнований.
Есть вопросы?
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ! МЫ ГОВОРИМ НА РУССКОМ
Наша разработка
Serve Up
Единственный в мире тренажер для тренировки пронации при подаче.
Теннис и падель без границ
Pelotista
Найдите лучшее условия занятий теннисом и паделем.
Онлайн-программы по теннису
Virtual Tennis Program
Онлайн-программа по теннису для профессиональных теннисистов.
Покрытие теннисного корта.
Laykold
Официальное покрытие US Open. Строительство и ремонт теннисных кортов.