Ergometry Test

测力是通过医学测试对体力劳动活动的研究，许多高水平的运动员都会通过这种测试来了解自己的生理参数，从而提高自己的成绩。

简单地说，它是一种确定运动员身体状况的测试，以便更好地制定训练计划。它由心电图和气体分析组成，其中包括 VO2 分析，或确定运动员可使用的最大氧气量的分析。这些数据对于根据阻力和速度规划训练负荷非常重要。测试还包括对心脏、肺部和身体对最大输出量的总体反应的分析。此外，该测试还能确定运动员的无氧阈值，这对于我们在训练中获得最佳表现至关重要。

毫无疑问，得益于先进的医疗技术，我们能够对自己的身体有更多的了解。这不仅能让我们在未来取得更好的成绩，还能让我们预见到可能出现的任何问题。